Fit mit 50+

|

Über die Veranstaltung

Gymnastikkurs
Die Gymnastik wirkt wie ein kleiner Jungbrunnen: sie kräftigt die einzelnen Muskeln im Körper, macht sie beweglicher und fördert das Zusammenspiel zwischen den Muskelgruppen. Zudem hält sie die Gelenke geschmeidig. Unsere Gymnastik-Übungen trainieren Kraft, Beweglichkeit und Koordination und beanspruchen alle Körperbereiche: Rücken, Nacken, Arme, Beine. Tun Sie also Ihrem Körper etwas besonders Gutes, denn mittlerweile ist bestätigt, was der Volksmund schon immer wusste: wer rastet, der rostet!


redaktionell geprüft

Informationen zum Workshop/Kurs

Durchführung

Referierende: Manuela Prantl, Fitness-, Pilatestrainerin

Kurse/Workshops

Bereich

Gesundheit & Soziales

Andere Events des Veranstalters

30 ab / pro P.

Erzähle dich selbst!

  • Kurse & Workshops
30 ab / pro P.

Hobby-Austausch als autobiographische Selbsterfahrung

  • Kurse & Workshops
105 ab / pro P.

Wissen+: Wie baut man einen Roboter'

  • Kurse & Workshops
105 ab / pro P.

Die Welt der Roboter mit Lego Mindstorms für Mädchen

  • Kurse & Workshops
40 ab / pro P.

Schach für Kinder - AnfängerInnen

  • Kurse & Workshops
40 ab / pro P.

Schach für Kinder - leicht Fortgeschrittene

  • Kurse & Workshops