SommerFasten nach Buchinger
Veranstalter: Bildungshaus Schloss GoldrainÜber die Veranstaltung
Fasten im Sommer bedeutet, bewusst aus der täglichen Routine aussteigen, Zeit für sich selbst nehmen, den Körper entschlacken und reinigen, den Geist zur Ruhe kommen lassen, Seelennahrung tanken und die Fülle und Leichtigkeit des Seins erfahren.
Der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für eine begrenzte Zeit schenkt uns innere Freiheit und Klarheit und stärkt das Selbstvertrauen in unseren wundervollen Körper.
Inhalte:
* Fasten nach Buchinger mit Wasser, Tee, Gemüsebrühe und Obstsaft
* Fastenunterstützende Anwendungen
* Fastengespräche und Austausch
* Praktische Tipps und Vorträge zu gesunder und natürlicher Lebensweise und Ernährung
* Aktivprogramm mit Wanderungen, Kneippen und Kräuter, Waldbaden, Qi Gong, Atem- und Bewegungsübungen, Tanzen, Singen
* einfach Zeit für mich - Stille und Rückzugsmöglichkeiten
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