Shaolin Workshop Kung Fu und Qi Gong

Kung Fu am Samstag den 30. März von 9 bis 12 und von 14 bis 18 Uhr

Programm für Einsteiger: erlernen der Form - "Lian Huan Quan"
Programm für Fortgeschrittene: vertiefen der Formen - "Lian Huan Quan" - "Yin Shou Gun" - "Damo Jiang" - "Tiger" - "Xiao Hong Quan"
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Qi Gong mit Meditation am Sonntag den 31. März von 9 bis 12 und von 14 bis 16 Uhr

Programm für Einsteiger: erlernen von Grundlagen der Qi Gong Bewegungen mit anschließender Meditation
Programm für Fortgeschrittene: vertiefen der Qi Gong Bewegungen mit anschließender Meditation
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Anmeldung: http://www.asv-eppan.it/de/die-sektionen/qigong-kungfu/events-3