Cima Sternai

Escursione in montagna 39016 Ultimo
    • (0)
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Durata 8,0 h

Percorso 18,2 km

Ascesa 1926 hm

Discesa 1926 hm

Altezza massima 3439 m

Cima Sternai - Informazioni

Salita alpinistica nel Parco Nazionale dello Stelvio. È la vetta più elevata della Val Saènt, spartiacque tra la Val di Rabbi e la Val d'Ultimo.
Una delle escursioni in quota più classiche di tutto il gruppo Ortles-Cevedale. Bella salita, interamente segnata con ometti di pietra dal Rifugio Saènt «Dorigoni». Cresta attrezzata con fittoni resinati e moschettoni. L'ascensione richiede un certo allenamento ma offre panorami davvero suggestivi.

Direzioni

  • Punto di partenza

    Parcheggio Coler - Malga Stablasolo

    EEA - Escursionisti Esperti con Attrezzature
    Partenza dal parcheggio in località Coler in Val di Rabbi. Il parcheggio si può raggiungere in auto o con pulmini fino a 16 posti. Dal parcheggio parte un bus navetta (a pagamento) che arriva alla Malga Stablasolo (1.529 m, risparmiando circa 30 minuti di cammino). Da qui si sale lungo il sentiero SAT 106 al Dosso della Croce (1.796 m), quindi al Prà di Saènt per proseguire fino al Rifugio Saènt «S. Dorigoni» (2.436 m).
    Dal rifugio si sale al primo Lago Sternai, da cui partono gli ometti di pietra che segnano il giro dei Laghi Sternai. Arrivati in prossimità del bivio indicato con tabelle in legno di larice (quota 2.700 m), si prosegue lungo un percorso sempre indicato da ometti di pietra fino ad arrivare alla Cima Sternai (3.443 m). La Vedretta di Sternai, specialmente dopo la fine di luglio, richiede sempre l'uso dei ramponi. La corda e l'imbragatura sono inoltre indispensabili per assicurarsi agli ancoraggi con moschettoni già fissati sulla roccia.

  • Punto d'arrivo

    Cima Sternai

Attrezzatura richiesta

Salita alpinistica solo per escursionisti esperti dotati di cordino e moschettone con imbrago e ramponi. Abbigliamento impermeabile, leggero e caldo (si consiglia un primo strato, a contatto con la pelle, in polipropilene, un secondo strato isolante in pile o lana ed un terzo strato impermeabile come giacca a vento in nylon o goretex, pantaloni lunghi), scarponi, guanti e berretto, abbigliamento minimo di ricambio, zaino e borraccia, crema e occhiali da sole, sacco lenzuolo personale.

Suggerimento per il tour

Dalla Cima Sternai, sulla quale sorge una grande croce, sono facilmente ammirabili le principali vette e i maestosi ghiacciai dell’Ortles-Cevedale.

Difficoltà

  • Difficoltà

    Difficile
  • Fitness

  • Esperienza

  • Paesaggio

Stagione consigliata

  • Gen.
  • Feb.
  • Mrz.
  • Apr.
  • Mag.
  • Giu.
  • Lug.
  • Ago.
  • Set.
  • Ott.
  • Nov.
  • Dic.

Come arrivare

In macchina
DA BOLOGNA-VERONA E DAL BRENNEROprendere l'Autostrada A22 del Brennero, uscita Trento Nord, per chi proviene da Sud. Uscita S. Michele all’Adige per chi proviene da Nord. Si prosegue poi in direzione Cles, Val di Non, Val di Sole fino in Val di Rabbi. DA BERGAMO-BRESCIAprocedere lungo la SS42 in direzione Passo Tonale, poi seguire le indicazioni per Malè e la Val di Rabbi. Attraversare tutta la Val di Rabbi. Proseguire dopo Bagni di Rabbi in direzione località Coler (raggiungibile in auto o con pulmini 16 posti). In estate, dal parcheggio parte un bus navetta del Parco che porta fino alla Malga Stablasolo. Per informazioni su costi e orari del servizio rivolgiti al Centro Visitatori Rabbi del Parco Nazionale dello Stelvio (Tel. 0463 909774 - cvrabbi@stelviopark.it).
Parcheggio Coler (4 km da Piazzola di Rabbi)

Mezzi pubblici
Fino a Trento con la ferrovia Verona-Brennero, e da qui con la ferrovia Trento-Malé-Mezzana fino in Val di Sole, collegata con pullman di linea a tutti i paesi. Per info sugli orari visita la pagina www.valdisole.net/IT/Trasporti-Pubblici

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Il Cima Sternai tour inizia in Ultimo.