Escursione all' alba con colazione & Yoga Walking

"Assorbiamo l’energia concentrata dei primi raggi del sole!"

Per un giorno pieno di Entusiasmo e Ben Essere



Ci incontriamo per:

- raggiugere l’alba: modalità ”Yoga Style” per vivere la magia del sole che sorge dalle Dolomiti

- nutrire il corpo con una tradizionale colazione altoatesina

- praticare l’escursione con lo spirito dello YogaWalking: tecniche di respiro, semplici distensioni fisiche e momenti di rilassamento guidato



E’ prevista la pausa pranzo in baita



Sono obbligatori i bastoncini da trekking!