Pilates a Monte Cavallo - Movimento dolce nella natura

Inizia la giornata con una piacevole sessione di Pilates immerso nello straordinario paesaggio montano di Monte Cavallo. Il ritrovo è alle ore 9:00 presso la stazione a monte della cabinovia Monte Cavallo. Da lì cammineremo insieme per circa 15 minuti fino all’idilliaco biotopo Kastellacke.

Ti aspetta una sessione di Pilates di un’ora, adatta a principianti e partecipanti leggermente avanzati, con focus su mobilità, tonificazione e respirazione consapevole. Circondato dal bosco, da un tranquillo laghetto alpino e da una vista mozzafiato, troverai relax, nuova energia e movimento in armonia con la natura.

Inizia la giornata in equilibrio e con energia – da solo o insieme agli amici.

I tappetini vengono messi a disposizione, ma possono anche essere portati personalmente.