Sport & tempo libero
Toul Yoga -
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L'evento
Il Free.motion Yoga ci invita a coltivare la flessibilità, l'accettazione e la pace interiore impegnandoci con i ritmi e le correnti naturali della vita. La pratica include esercizi meditativi di Qi Gong per armonizzare il flusso di energia. Seguiamo una pratica di asana hatha flow che sincronizza il respiro e il movimento. Una musica finemente intonata accompagna l'intera classe, sostiene gli esercizi e crea un'atmosfera rilassante. Lasciamo spazio all'espressione di sé e al movimento intuitivo. Diversi esercizi di consapevolezza corporea affinano la coscienza e promuovono la consapevolezza delle sensazioni sottili.
La lezione si conclude con una meditazione guidata che consolida la sensazione di flusso e di unità dentro di noi.
La lezione si conclude con una meditazione guidata che consolida la sensazione di flusso e di unità dentro di noi.
Ulteriori eventi dell'organizzatore
GUEST PASS | Tiro a segno con fucile ad aria compressa
- Sport & tempo libero , San Giovanni (Valle Aurina)
- 11 Disponibile dal 04/10/2024 20:00
GUEST PASS| Gioco dei birilli
- Sport & tempo libero , San Giovanni (Valle Aurina)
- 4 Disponibile dal 03/10/2024 15:00
GUEST PASS| La cottura del pane - buono, goloso e semplice
- Mangiare & bere , Lutago
- 4 Disponibile dal 04/10/2024 10:00
Galleria, rame e respiro - serata informativa
- Presentazioni & Convegni , Predoi
- 1 Disponibile il 30/09/2024 20:00
GUEST PASS| Passeggiata lungo i sentieri del sole
- Sport & tempo libero , Lutago
- 5 Disponibile dal 02/10/2024 09:30
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