Yoga ai piedi del Latemar con escursione

Cosa rende così speciale lo yoga ai piedi del Latemar? Il silenzio, la natura e il panorama spettacolare. Insieme all'insegnante di yoga Johanna Kompatscher, cammineremo nella foresta del Latemar, una foresta molto particolare. È nota per il suo legno di abete-noce di alta qualità, ideale per gli strumenti a corda e ricercato dai costruttori di strumenti di tutto il mondo. In questo ambiente idilliaco ai piedi del Latemar, Johanna ci guiderà attraverso una pratica meditativa che rafforza e stimola la energia, la flessibilità e la concentrazione. Durante il dinamico Prana Flow, fonderemo il respiro con il movimento e praticheremo lo yoga con consapevolezza. Inizio: ore 10:00, ingresso al centro visitatori del Lago di Carezza presso il chiosco | Durata: 2 ore in totale, di cui 1 ora di yoga e 30 minuti a piedi fino al Mittersee e poi ritorno | portare pranzo a sacco e bevande | Attrezzatura: proprio tappetino da yoga, abbigliamento comodo, buone scarpe | Prezzo: Euro 10,00/adulto | Numero di partecipanti: min. 2, max. 8 | Iscrizione e informazioni: fino alle ore 17:00 del giorno prima dell'evento presso gli uffici turistici, tel. +39 0471 619 500 o online su eggental.com/events Le manifestazioni iniziano PUNTUALMENTE, ritardi non possono essere considerati in merito all’esecuzione del programma.