Clima salutare & luoghi di cura per vacanze anallergiche in Alto Adige

L’aria di montagna altoatesina è significativamente povera di pollini e inquinanti e quindi ideale per chi soffre di allergie. Il territorio montuoso offre un piacevole clima vacanziero per riprendersi dalle allergie e dai sintomi a loro associati. Escursioni in montagna e gite sono toccasana per la salute fisica, durante queste attività, in ambienti povero di ossigeno, il corpo è infatti sottoposto a maggiore sforzo il che porta alla formazione maggiore di globuli rossi, portando ad un rafforzamento fisico notevole. La pratica di attività sportiva in ambienti montani può fungere infatti da fonte di giovinezza per il corpo. La particolarità di queste attività è che aumentano, con un soggiorno più lungo e a quote oltre 1.100 metri, i livelli di cortisolo del corpo nel sangue, apportando effetti benefici sul trattamento delle malattie soprattutto per gli asmatici e per i pazienti reumatici.

• Aria di montagna & clima alpino in Alto Adige
• Luoghi di cura in Alto Adige
• Respiration- & Biohotel suggeriti

Aria di montagna & clima alpino in Alto Adige

Per gite di benessere in quota vi è ad esempio l’Alpe di Siusi con altitudini comprese tra i 1.800 metri e i 2.300 metri. Qui troverete l’altopiano più grande d’Europa con viste mozzafiato sulle catene montuose circostanti delle Dolomiti.

In Alto Adige ci sono anche diverse grotte naturali, conosciute per il loro clima curativo. La più famosa è la miniera del Centro climatico di Predoi nella Valle di Tures-Aurina: con le sue caratteristiche ideali in termini di standard igienico dell’aria, all’assenza di pollini ed altri allergeni nell’aria dei tunnel, i problemi respiratori sono alleviati. La combinazione di elevata umidità, piacevole freschezza e aria fresca di montagna del territorio, può portare ad un miglioramento duraturo della respirazione.

Un altro luogo da non perdere è la cascata di Parcines, alta oltre 97 metri. Oltre a costituire un impressionante spettacolo della natura, la nebbiolina di acqua nebulizzata da essa sprigionata, agisce come un revitalizzante ed un detergente delle mucose respiratorie ed aiuta inoltre a lenire la circolazione.

Luoghi di cura in Alto Adige

L’Alto Adige è anche noto per i suoi numerosi luoghi termali tradizionali. I tre che seguono sono tra i più rinomati.

La splendida città termale di Merano è conosciuta a livello internazionale. Annovera tra i suoi ospiti termali personaggi come l’imperatrice Sissi e Franz Kafka. Oggigiorno la città termale gode di estrema popolarità e offre una vasta gamma di attività. Solda all’Ortles è una nota stazione climatica di montagna. Il villaggio si trova a 1.900 metri di altitudine, ai piedi dell’imponente massiccio dell’Ortles. L’aria qui è particolarmente rinfrescante e ideale per un soggiorno termale e/o una vacanza sciistica o escursionistica. Un altro luogo di cura è Fiè allo Sciliar. Il centro si trova ad un’altitudine di circa 880 metri e un buon punto di partenza per raggiungere l’Alpe di Siusi. Fiè allo Sciliar è noto per i suoi bagni di fieno che possono lenire i dolori reumatici, i dolori muscolari e la stanchezza.

Respiration- & Biohotel suggeriti

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