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Parco Calisthenic Brunico

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Impianti sportivi, 39031 Brunico
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Parco Calisthenic Brunico

Callistenia, una forma di allenamento fisico in luoghi pubblici, si basa sull’utilizzo del proprio peso corporeo per il raggiungimento di forza, flessibilità ed equilibrio e l’incremento della massa muscolare. Anche chi pratica la corsa ha la possibilità di fermarsi in questi parchi per effettuare esercizi di stretching o trazioni. Questa disciplina è adatta sia ad atleti in ricerca di una crescita continua, che a principianti.

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