Yoga Studio Dolomites

Yoga Studio Dolomites - il primo studio di yoga in Alta Badia!

YOGA STUDIO DOLOMITES offre lezioni di yoga Iyengar® con l'insegnante certificata Alexandra E. Din. La caratteristica specifica dello stile di Iyengar®, rispetto ad altri, include una chiara dimostrazione degli asana (delle posture) da parte dell'insegnante, la grande attenzione prestata agli allineamenti degli arti e al progressivo perfezionamento di ogni singola posizione. Tale precisione permette di creare spazio nelle zone chiuse e contratte, e porta consapevolezza in tutto il corpo.

Iyengar® Yoga è per tutti, dai principianti assoluti agli studenti esperti. È per ogni età, tipo di corpo e forma fisica.

Il miglioramento della salute fisica, vitalità, una maggiore flessibilità, equilibrio, livelli energetici più elevati, maggiore stabilità mentale, concentrazione e consapevolezza sono solo alcuni dei vantaggi di Iyengar® Yoga.

IYENGAR® utilizzato con permesso di Geeta S. Iyengar e Prashant S. Iyengar, Proprietari dei Marchi.

Come arrivare
*In macchina
- Autostrada del Brennero A22 fino al casello di Bressanone, strada SS49 della Val Pusteria, fino a S.Lorenzo, strada SS244 della Val Badia, Alta Badia
- Autostrada A27 fino a Ponte nelle Alpi, SS 203 dell'Agordino, Caprile, Arabba, Passo Campolongo, Alta Badia
- Autostrada A27 fino all'uscita di Belluno, SS51 per Cortina d'Ampezzo, Passo Falzarego, Passo Valparola e Alta Badia
*In treno
- Brunico - 37 Km
- Bolzano (via Passo Gardena) - 72 Km (via Brunico) – 100 Km
- Collegamento stazione ferroviaria – Alta Badia tramite autobus di linea SAD: www.sad.it
*In aereo
- Venezia Treviso / Venezia Marco Polo – 180 / 200 km
- Verona – 213 km
- Milano Bergamo / Milano Malpensa - 310 / 400 km
- Informazioni transfer aeroporto: www.suedtirolbus.it - www.cortinaexpress.it