Scopri la dolcezza del cacao in uno spazio protetto. Meditazione, movimento e respiro aprono il cuore a chiarezza, guarigione ...

Lezione Vinyasa energica con focus sul core: esercizi attivanti, posizioni radicanti e flow dinamico per chiarezza, coraggio, ...

Pranayama con fuoco e terra: il respiro rafforza energia, chiarezza e radicamento. Nutri il sistema nervoso e ritrova equilibrio ...

Percepisci il tuo Qi: movimenti dolci, massaggi e meditazione sciolgono blocchi e calmano. Arriva 15 min prima, porta apertura ...

Volti nuovi, primi incontri, qualche parola, un sorriso. Un momento tranquillo per arrivare e sentirsi parte del gruppo.

Questa lezione ti offre tempo per sentire, centrarti e lasciar andare – con radicamento, equilibrio, movimento consapevole ...

Lo yoga della risata e del viso porta leggerezza, attiva gli ormoni della felicità e rafforza il benessere. Porta specchio, ...

Tra flussi dolci e asana intensi esplori l’amor proprio – anche dove è scomodo. Con dolci spunti torni con amore alla ...

Il Breathwalk unisce respiro, cammino, mantra e meditazione. Torni presente, centrato e vitale. Riduce lo stress – cammina ...

Il Jivamukti Yoga unisce asana, respiro, musica e filosofia. Flussi creativi e ispirazione ti guidano – per chi vive lo ...