Sport & Freizeit
Rückentraining
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Über die Veranstaltung
Rückengymnastik im Freien kombiniert frische Luft mit gezielten Übungen, um den Rücken zu kräftigen, zu dehnen und zu mobilisieren. Mit einfachen Aufwärmübungen wird gestartet, dann geht es weiter mit gezielten Rückenstärkungs- und Dehnübungen. Natürliche Elemente können als Trainingsgeräte dienen. Abgerundet wird die Session mit Mobilisierungs- und Entspannungsübungen, wodurch nicht nur der Rücken, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gefördert wird.
Termine
Es gibt Termine vom 09.05.2024 bis 07.11.2024Garten Gaudententurm, Partschins
28.03.2024 - 07.11.2024
10:00 - 11:00 Uhr
1, 1
Vorverkaufsstellen
online oder im Tourismusbüro Partschins oder Rabland
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