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Total Body Woman Workout

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Über die Veranstaltung

Das Total Body Woman Workout ist ein dynamisches Ganzkörpertraining, bei dem grundlegende Gymnastikübungen (wie Kniebeugen, Ausfallschritte, Sprünge usw.) unterlegt werden. Es ist eine alternative Art zu trainieren und sich fit zu halten, indem es Ausdauer, Kraft, Harmonie und Elastizität des Körpers entwickelt.


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