1. Südtirol
  2. Meran & Umgebung
  3. Terrainkurweg 2 - Bergstation Texelbahn - Nasereit - Bergstation Texelbahn

Terrainkurweg 2 - Bergstation Texelbahn - Nasereit - Bergstation Texelbahn

Themenwege 39020 Partschins
    • (0)
|

Dauer 1,8 Std.

Strecke 5,8 km

Aufstieg 293 hm

Abstieg 293 hm

Max. Höhe 1666 m

Terrainkurweg 2 - Bergstation Texelbahn - Nasereit - Bergstation Texelbahn - Beschreibung

Die klimatische Terrainkur ist eine spezielle Form der Bewegungstherapie, die sich durch leistungsangepasste Belastung, Ausdauertraining, Freiluftaufenthalt und Landschaftserleben auszeichnet und durch individuell dosiertes Gehen durchgeführt wird.
Das sogenannte Terrainwandern verbessert Ausdauer und Beweglichkeit, erhöht Schnelligkeit und Flexibilität, stärkt das Herz-Kreislaufsystem, regt die Atemtätigkeit an und kräftigt Muskeln, Bänder und Gelenke. Der Stoffwechsel wird positiv beeinflusst, der Verdauungsapparat aktiviert und der Kalorienverbrauch spürbar gesteigert.
Empfohlen wird die klimatische Terrainkur bei funktionellen Herz-Kreislauferkrankungen, Atemwegs- und Stoffwechselerkrankungen, vor allem aber ist sie ein probates Mittel zur Primärprävention und allgemeinen Gesundheitsförderung.
Die Partschinser Terrainkur Wege wurden zertifiziert von der Ludwig-Maximilians-Universität München.

Schwierigkeit

  • Schwierigkeit

    Mittel

  • Fitness

  • Technik

  • Erlebnis

  • Landschaft

Empfohlene Jahreszeit

  • Jan.
  • Feb.
  • Mrz.
  • Apr.
  • Mai
  • Jun.
  • Jul.
  • Aug.
  • Sep.
  • Okt.
  • Nov.
  • Dez.

Interessantes in der Nähe

Die Tour Terrainkurweg 2 - Bergstation Texelbahn - Nasereit - Bergstation Texelbahn startet in Partschins.

Bewertungen


Schreibe Deine Bewertung