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Corsi & workshop Sport & tempo libero

Yoga: Gentle Wake Up con Elisa

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L'evento

Più energia al mattino? Posture delicate, respiro consapevole. Riduci lo stress, aumenta il benessere. 15 €. Iscrizioni fino alle ore 20 del giorno precedente
Vi invitiamo a lasciarvi guidare da Elisa in un dolce risveglio corporeo. Con semplici posizioni yoga e meditazioni in movimento, metterete il vostro corpo e la vostra mente in condizione di affrontare il nuovo giorno. La respirazione consapevole e la guida sensibile vi aiuteranno a ridurre lo stress e a trovare la pace interiore. Ideale per chi vuole iniziare la giornata in modo rilassato.
Prezzo: € 15,00 per sessione
Iscrizioni fino alle 20.00 del giorno precedente

Caratteristiche dell’evento

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