Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active)

Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active). Lo Yin Yoga è uno stile di yoga molto tranquillo e meditativo che si ispira al pensiero taoista di "yin e Yang". Si effettuano esclusivamente esercizi Asana praticati per terra per raggiungere uno stato di calma e distensione di corpo e mente. Assieme e Carolin Florschütz, insegnante Yoga dalla Germania, fluttuiamo da una posizione Yin Yoga all'altra, distendendo e sciogliendo il nostro corpo, Hotel im Tiefenbrunn Lana, ore 17.00-18.30 (su prenotazione entro 28.05.19).