Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active)

Yoga im Flow & Deep Stretch (Lana Active). Yin Yoga ist sanft und ausgleichend und bringt die nötige Gelassenheit ins Leben. Die ausschließlich am Boden praktizierten Asana werden besonders lange gehalten, was Körper und Geist beruhigt und das ganze System nachhaltig entspannt. Gemeinsam mit Carolin Florschütz, Yogalehrerin aus Deutschland, fließen wir von einer Yin Yoga-Position in die nächste und dehnen den Körper ganz entspannt aus, Hotel im Tiefenbrunn Lana, 17.00-18.30 Uhr (mit Anmeldung innerhalb 28.05.19).