Yin Yoga

Zeit für Ruhe und Regeneration

Lass den Tag sanft ausklingen und tauche ein in eine wohltuende Yin-Yoga-Praxis, die Körper und Geist in Einklang bringt. In dieser ruhigen und meditativen Stunde verweilen wir mehrere Minuten in passiven Dehnungen, um tief liegende Faszien zu lösen und neue Energie fließen zu lassen.



Der Nachmittag ist die perfekte Zeit, um bewusst zu entschleunigen, Stress loszulassen und dich wieder mit dir selbst zu verbinden. Begleitet von einer entspannten Atmosphäre und achtsamer Anleitung entsteht Raum für innere Ruhe, Gelassenheit und Regeneration.



Diese Stunde ist für alle Levels geeignet – ganz gleich, ob du Yoga-Anfänger*in bist oder bereits Erfahrung mitbringst.

Gönn dir eine Pause. Atme durch. Komm bei dir an.





Min. 2 Teilnehmer; Max. 16 Teilnehmer.